Aus Politik und Zeitgeschichte 2016/Heft 30-32 Beilage zur Wochenzeitung "Das Parlament" Das Parlament, Trier (2016)
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Inhalt: Voerst noch ohne Barcode, da loses Heft. Wird unregelmäßig beschlagwortet! Aktueller Jahrgang immer in Einzelheften. Sonstige Jahrgänge gebunden in zwei Bänden pro Jahr; mit ausführlichem Inhaltsverzeichnis und Registern. Die Titelaufnahmen der Einzelhefte bleiben wg. der Schlagworte erhalten. Die Barcodes der Einzelhefte werden dann im jeweils folgenden Jahr (wenn die Hefte nur noch geb. vorliegen) gelöscht. Die TA dienen praktisch als Beschlagwortung der Jahresbände.
Titelthema: Pressefreiheit Systematik: ZM Standort: Zss. Archiv oder Magazin
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Aus Politik und Zeitgeschichte 2016/Heft 33-34 Beilage zur Wochenzeitung "Das Parlament" Das Parlament, Trier (2016)
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Titelthema: Maghreb Systematik: ZM Standort: Zss. Archiv oder Magazin
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Aus Politik und Zeitgeschichte 2016/Heft 35-36 Beilage zur Wochenzeitung "Das Parlament" Das Parlament, Trier (2016)
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Titelthema: Moderne Kriegsführung Systematik: ZM Standort: Zss. Archiv oder Magazin
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Aus Politik und Zeitgeschichte 2016/Heft 37-38 Beilage zur Wochenzeitung "Das Parlament" Das Parlament, Trier (2016)
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Titelthema: Der Neue Mensch Systematik: ZM Standort: Zss. Archiv oder Magazin
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Titelthema: Zeitenwende in Lateinamerika? Systematik: ZM Standort: Zss. Archiv oder Magazin
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Aus Politik und Zeitgeschichte 2016/Heft 40-42 Beilage zur Wochenzeitung "Das Parlament" Das Parlament, Trier (2016)
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Titelthema: Repräsentation in der Krise? Systematik: ZM Standort: Zss. Archiv oder Magazin
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Aus Politik und Zeitgeschichte 2016/Heft 43-45 Beilage zur Wochenzeitung "Das Parlament" Das Parlament, Trier (2016)
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Titelthema: Schulden Systematik: ZM Standort: Zss. Archiv oder Magazin
Inhalt: Seriös, präzise und verlässlich. Dieses Standardwerk hilft Ihnen, ein Testament nach Ihren Vorstellungen zu verfassen. Checklisten und Mustertestamente helfen dabei. Hier finden Sie alle wichtigen Informationen rund ums Erbrecht und die formalen Anforderungen an den "letzten Willen" Erben erfahren, welche Fristen sie beachten müssen und was im Erbfall zu tun ist. Ein Ratgeber für alle, die auch über Spezialfälle genauestens informiert sein wollen - mit der Erbschaftssteuerreform von 2016 und den neuesten Rechtsprechungen zum digitalen Nachlass. Systematik: FKN Umfang: 367 S. : Ill. Standort: FKN Beck ISBN: 978-3-7471-0050-9
Inhalt: Wer bestimmte Tricks und Techniken kennt, bekommt seinen Alltag besser in Griff. Das gilt nicht nur für Erwachsene. Auch Schüler haben ein volles Tagespensum zu leisten. Deshalb gilt es, seine Zeit richtig einzuteilen, Ordnung zu halten, Konflikte zu bewältigen und mit anderen zusammenzuarbeiten. Selbst die Organisation einer Party erfordert - fachlich gesprochen - geschicktes Management. Locker und leicht verständlich informieren die Autoren über die wichtigsten Bereiche des Selbstmanagements. (Verlagstext) Systematik: 6 Nn, , 6 Mc Umfang: 149 S. : Ill. Standort: 6 Nn Ber ISBN: 978-3-407-75510-0
Inhalt: Damit Eltern und Kinder wieder »online« sind Unkonzentriert und oft aggressiv, in sich gekehrt oder schnell gelangweilt - irgendwie sind sie anders, unsere Kinder, »schwieriger«. Mit Fernsehen und Video, Computer und Internet ist Kindheit heute eine völlig andere als noch die der Elterngeneration. Und auch die Erlebniswelten von Eltern und Kindern scheinen häufig nicht mehr »kompatibel«. Tiefer als bisher angenommen prägt die Medienwelt die kindliche Seele, meint Wolfgang Bergmann, und dies ist nicht selten die Ursache für Verhaltensauffälligkeiten oder Lernprobleme.
So hat er eine Pädagogik entwickelt, die dem Aufwachsen in einer multimedialen Welt erstmals grundlegend Rechnung trägt. Anhand von vielen Fallgeschichten und übungen zeigt er, wie Erziehung im Informationszeitalter gelingen kann (amazon.de) Systematik: NBL 1, , AKH Umfang: 195 S. Standort: NBL 1 Ber ISBN: 978-3-423-36304-4
Inhalt: Kurzbeschreibung: Der renommierte amerikanische Literaturwissenschaftler Harold Bloom lädt ein zu einer Reise durch die Weltliteratur - von William Shakespeare über Thomas Mann bis zu Toni Morrison. Mit leichter Hand entführt er in die Welt der kurzen Geschichten, der großen Romane, der Dramen und der Gedichte. Umschlagtext: "Für das richtige Lesen gibt es keine allein ans Ziel führende Methode, auch wenn es einen Hauptgrund gibt, warum man lesen sollte. Uns sind schrankenlos Informationen zugänglich; wo aber findet sich Weisheit? Wenn man Glück hat, begegnet man einem besonderen Lehrer, der einem helfen kann, aber letztlich bleibt man allein und muss ohne weitere Vermittlung zurechtkommen. Das richtige Lesen ist eines der großen Vergnügen des Alleinseins, denn es ist meiner Erfahrung nach das heilsamste Vergnügen." Harold Bloom, Doyen der amerikanischen Literaturszene, lädt uns angesichts der chaotischen Informationsflut ein zu einer Reise zu wichtigen Stationen der Weltliteratur und beschreibt, wie Lesen uns dazu bringen kann, unser wahres Selbst zu entdecken. Über den Autor: Harold Bloom, 1939 geboren, mit Professuren in Yale und New York, ist ein international angesehener Literaturexperte. Seine unorthodox-innovativen Publikationen führten unter anderem zur Neubewertung der Romantik und gaben der Kanondebatte einen bedeutenden Impuls. Von Blooms mehr als zwanzig Büchern liegen in deutscher Sprache vor: Kabbala - Poesie und Kritik (1089), Einflussangst. Eine Therapie der Dichtung (1995), Eine Topographie des Fehllesens (1997) und Shakespeare. Die Erfindung des Menschlichen (2000)
Aus dem Engl. übers. Systematik: PBK 2, , PBL Umfang: 313 S. Standort: PBK 2 Blo ISBN: 978-3-570-00334-3
Inhalt: Gutes Classroom Management schafft die Voraussetzungen für einen erfolgreichen Unterricht. Wie kann das gelingen - auch in schwierigen Lerngruppen? Praxisnah und lebendig beantworten Ludger Brüning und Tobias Saum alle wesentlichen Fragen dazu. Langjährige Erfahrung auf der einen Seite und die Forschungen zum Classroom Management und zur Lernpsychologie auf der anderen Seite verbinden sich zu einem echten Praxisbuch. Dieser Titel gehört in jedes Lehrerzimmer - für Newcomer wie für Profis! Mit einem Vorwort von Prof. Hilbert Meyer. Systematik: NBM 3 Umfang: 212 Seiten, Illustrationen Standort: NBM 3 Brü ISBN: 978-3-87964-325-7
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
Pressestimmen: »Kleine Veränderungen, gewaltige Wirkung. Durchstarten mit der 1%-Methode.« ? Für Sie
»Eine unterhaltsame Anleitung, wie man in kleinen Schritten zu einem besseren Leben gelangt.« ? Der Spiegel Coaching
»James Clear zeigt, wie kleine Veränderungen eher zum Ziel führen. Ganz egal, ob Sie abnehmen oder sportliche Rekorde brechen mögen."« ? Fit for Fun
Aus dem amerikanischen Englisch übers. Systematik: MCL 1 Umfang: 365 Seiten, Diagramme Standort: MCL 1 Cle ISBN: 978-3-442-17858-2
Kursbuch Gesundheit Beschwerden und Symptome, Krankheiten, Untersuchung und Behandlung, Selbsthilfe Kiepenheuer und Witsch, Köln (1997)
Standort: VAL Kur
Inhalt: Millionen Benutzern war das KURSBUCH GESUNDHEIT schon eine Hilfe. Millionen Leser haben sich darin Tipps geholt. Dieses Buch gibt anschaulich Antwort auf alle Gesundheitsfragen: -- Worauf deuten die Beschwerden hin, unter denen ich leide? -- Muss ich den Arzt aufsuchen oder kann ich mir selbst helfen? -- Was bedeuten die Diagnosen und Befunde? -- Welche Behandlung erwartet mich beim Arzt oder in der Klinik? -- Gibt es alternative Behandlungen, über deren Wirksamkeit gesichertes Wissen vorliegt? Eigene Kapitel über die Voraussetzungen für psychisches Wohlbefinden, über Ernährung und die Entwicklung in Kindheit und Jugend, in der Schwangerschaft und im Alter bieten Hilfestellung für einen gesunden Alltag. Die aktualisierte Neuausgabe verzeichnet die neuesten Informationen und medizinischen Erkenntnisse, dazu erstmals die wichtigsten E-Mail- und Internetadressen des Gesundheitswesens. Eine verbesserte Benutzerführung und noch klarere Gliederung ermöglichen das schnelle Auffinden aller Informationen, die der Leser braucht. (amazon.de) Systematik: VAL Umfang: 1000 S. : Ill. Standort: VAL Kur ISBN: 978-3-462-02648-1
Scorpio pocket Die gestresste Seele Naturheilkunde für Körper und Gefühle : wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen : das 8-Wochen-Programm für mentale Stärke Scorpio, München (2022)
Standort: VEU Dob
Inhalt: Nach dem Bestseller Das gestresste Herz das neue Buch von Professor Dr. Med. Gustav Dobos, dem Pionier der wissenschaftlichen Naturheilkunde, über den Einfluss unserer Gefühle auf unsere Gesundheit und wie stark unsere Emotionen von unserem körperlichen Wohlbefinden abhängen. »Vegetative Überreizung«, notiert der Arzt dann in seiner Akte oder »somatoform«. Wird die emotionale Wurzel hinter den Beschwerden aufgedeckt, kann Heilung stattfinden. Inklusive ein achtwöchiges Übungsprogramm für körperliche und mentale Stärke.
Inhaltsverzeichnis Vorwort: Ich fühle, also bin ich! 11 1. Das Netz der Körpererinnerung 15 Erste Bauchgefühle 16 -- Lernen durch Spüren 17 -- Dynamisches Gleichgewicht 18 -- Signale aus dem Selbst 19 -- Können wir Gefühle kontrollieren? 21 -- Wunsch und Wille 22 -- Interozeption: sich wahrnehmen 24 -- Intuition - was ist das? 25 -- Das Bauchhirn 26 -- Die Anatomie der Emotionen 27 2. Furcht und Freude: die Pole unseres Lebens 29 Theorie des Errötens 30 -- Die ewige Schlange 32 -- Fallbeispiel: Angst als Ursache chronischer Schmerzen 32 -- Außer Kontrolle: Angststörungen 34 -- Freude kann man üben 36 -- Humorist wichtig 38 -- Die Psychologie des Positiven 39 3. Berührt werden: ein einzigartiges Gefühl 41 Berühren heißt binden 42 -- Die Gummiband-Illusion 43 -- Sich im anderen spiegeln 44 -- Empathie zwischen Arzt und Patient 46 -- Fallbeispiel: Schutz, Hilfe und Zuwendung als Therapie 47 -- Die Körperlosigkeit der Medizin 48 -- Das Besondere der Hand 49 -- Social Distancing 51 -- Heilsame Berührungen 53 -- Die Macht der Zuwendung 54 -- Massage als Therapie 55 -- Fließend: Psyche und Soma 58 4. Hochspannung durch Stress 60 Die zwei Gehirne 60 -- Symptome ohne körperliche Erklärung 61 -- Fallbeispiel: Stress und Reizdarm 63 -- Die Chemie der Gefühle 64 -- Die schnelle Stressantwort 65 -- Wenn die Belastung chronisch wird 66 -- Zuwendung und Belohnung 69 ? Kaskaden von Liebe und Hass 70 -- Die Polyvagal-Theorie 71 -- Dauerbeschuss 73 -- Evidenzbasiertes »Chillen« 74 -- Der Body Scan 75 -- Fallbeispiel: Trotz Schmerz keine Gefühle zeigen 77 -- Wie erkennt man Stress? 78 5. Psyche und Körperabwehr 80 Achtsamkeit stärkt das Immunsystem 81 -- Immunologie der Gefühle 83 6. Lebenslinien: Von Liebeskummer bis Lachfalten 84 Pubertät: Kabelsalat im Kopf 85 -- Liebeskummer: das gebrochene Herz 85 -- Karrieren: »Toxic masculinity« und weibliche Doppel belastung 90 -- Beziehung: wertvoller denn je 94 -- Einsamkeit macht krank 94 -- Liebe hilft überleben 96 -- Zuneigung und Instinkt 97 -- Mobbing vergiftet 99 -- Fallgeschichte: Überreaktion aufallen Seiten 100 7. Gefühle aus dem Darm 101 Stress und Bakterien 102 -- Gemütskrank durch Durchfall 103 -- Vom Bauch ins Gehirn 104 8. Depression: Schwarze Löcher, dunkle Schatten, unklare Symptome 106 Begleitsymptom oder Ursache? 108 -- Selbsttest: Bin ich depressiv? 109 -- Unerklärliche Symptome 112 -- Hilferuf des Körpers 113 -- Naturheilkunde: ein neuer Ansatz in Psychosomatik und Psychiatrie 114 9. Gefühle regulieren - Heilung anregen 119 Akupunktur: Nadelstiche gegen die bösen Geister 122 -- Fallbeispiel: Der Herzpunkt als Therapiewende 126 -- Massage: verklebte Faszien, verbackene Gefühle 127 -- Fallbeispiel: Gebärde und Gefühl 129 -- Neuraltherapie: rätselhafte Rückführung 132 -- Fallbespiel: Der doppelte Schmerz 135 -- Ernährung als Stimmungs macher 137 -- Johanniskraut 8c Co. pflanzliche Arzneimittel 143 -- Bewegung bewegt 147 -- Kognitive Umstrukturierung 151 -- Die Kraft der Meditation 152 -- Fallbeispiel: Abstand nehmen von den Schmerzen 154 10. Sich selbst lieben lernen und gesund bleiben 157 Resilienz und Salutogenese: was uns gesund hält 158 -- Fallbeispiel: Ich habe gelernt, wieder in Würde zu sitzen! 161 -- Die Natur als Kraftquelle nutzen: Waldbaden 164 -- Sinn finden - wie geht das? 166 -- Selbstmitgefühl: Immuntraining für die Seele 169 -- Fallbeispiel: Die Wut aufsich selbst 169 11. Ihr persönliches 8-Wochen-Programm: für bessere seelische Gesundheit und mehr Glücksgefühle 173 Einführung 176 -- Selbsttest: Wo stehe ich? 178 -- Woche 1: Mit sich selbst freundlich sein und für sich sorgen 179 -- Woche 2: Die Sorgen pausieren - Glück planen! 191 -- Woche 3: Chronobiologie: den eigenen Rhythmus finden 196 -- Woche 4: Achtsamkeit - dort ankommen, wo du bist 206 -- Woche 5: Stressverschärfende Gedanken wahrnehmen und verändern 215 -- Woche 6: Achtsamer Umgang mit Gefühlen 223 -- Woche 7: Dankbarkeit kultivieren und anderen helfen 229 -- Woche 8: Soziale Kontakte pflegen und Liebe zulassen 237 -- Ausblick: Und jetzt... ? 244 Danksagung 251 Literaturverzeichnis 253 Systematik: VEU, , VET, , MCL 16 Umfang: 269 Seiten, Illustrationen Standort: VEU Dob ISBN: 978-3-95803-446-4
Mit Leichtigkeit durch den Alltag 365 effektive Tipps und Übungen für mehr Gelassenheit und innere Ruhe [inkl. SOS-Kapitel] GARS Verlag, Fellbach (2022)
Standort: MCL Dru
Inhalt: Es ist Fakt, dass sich jeder zweite Deutsche nach eigenen Angaben gestresst fühlt. Tendenz steigend. Auslöser sind Druck im Job, zu hohe Ansprüche an sich selbst, die permanente digitale Erreichbarkeit und - wer hätte das gedacht - Freizeitstress. Die Zeit, in der wir uns entspannen wollen, verwandelt sich also auch noch in einen Stressfaktor. Wie finden wir da wieder heraus?
Stress kann krank machen. Vor allem Dauerstress führt oft zu ewigem Grübeln, Schlafstörungen und Verdauungsproblemen. Der Körper wehrt sich. Viele von uns haben von diesen Auswirkungen gehört, aber nur knapp die Hälfte aller Leidenden unternimmt etwas. Zu welcher Hälfte gehörst du?
Keine Panik! Um dich aus der Stress-Spirale zu befreien, wurde dieses Buch entwickelt. Die 365 Ideen, Tipps und Übungen können dir helfen, den Gipfel der Gelassenheit zu erklimmen und dich ermutigen, nicht aufzugeben, wenn es mal holprig wird...
Gelassenheit ist lernbar. Dieses Buch setzt bei der Wurzel deiner Probleme an. Die Tipps rund um Alltag, Beziehungen und Beruf behandeln nicht bloß die Symptome unseres gereizten Zustandes. Du kannst lernen, langfristig und tiefgehend entspannt durch die schwierigen Situationen im Alltag zu gehen - und somit mehr Klarheit, innere Ruhe und Balance zu finden.
Hast du z. B. schon einmal mit einem Workbook zur Selbstreflexion gearbeitet? Kennst du deine persönlichen Adrenalin-Trigger? Weißt du um deinen Selbstwert und stehst du für dich und deine Wünsche ein? Welche sind das überhaupt? Das und viele weitere Hilfestellungen warten auf dich in diesem Buch...
Du bist nicht allein: Alle Ideen wurden von der Autorin Saskia Druskeit entwickelt, erprobt und zu einer leichten Wanderung auf den "Berg der Gelassenheit" vereint. Die Übungen sind sinnvoll gegliedert, bereiten dich auf den Aufstieg vor und wurden genau durchdacht! Wir starten im Basis-Lager, schlagen zuerst einmal unser Zelt auf. Welche "Utensilien" nehmen wir mit auf unsere innere Reise und packen sie in unseren Rucksack? Erst wenn wir wirklich gut vorbereitet sind, setzen wir einen Fuß vor den anderen. Stück für Stück, in deinem Tempo zu mehr Gelassenheit im Alltag.
Erklimme den Berg der Gelassenheit! Dieses Buch hält eine Vielzahl an Ideen, Übungen und Tipps für dich bereit:
365 außergewöhnliche Ideen - Du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Entweder du liest Stück für Stück die Übungen hintereinander oder du schlägst blind eine Seite auf. Finger drauf und los. Hier ist auf jeden Fall etwas dabei!
Lesen und mitmachen - Schreibe deine Gedanken auf. Klebe Schnipsel in dein Buch. Atme tief durch. Lass dich auf neue Perspektiven ein. So bleiben die Übungen in deinem Gedächtnis und können dir sofort helfen, gelassener zu werden!
Einfache Umsetzung - Die Kapitel sind gut strukturiert, die Tipps lassen sich mit wenigen Utensilien, wie z. B. einem Zettel und einem Stift leicht umsetzen. Manchmal braucht es einfach nur deine Gedanken und einen ruhigen Ort.
Alles in deinem Tempo - Nimm dir Zeit! Wie sollen wir gelassener werden, wenn uns das Lesen dieses Buches stresst? Der Inhalt wurde so konzipiert, dass du alles in einem Rutsch, in Etappen oder jeden Tag nur einen Tipp lesen kannst.
S.O.S.-Kapitel - "Hilfe, ich funktioniere nur noch!" Es geht dir JETZT gerade schlecht und du brauchst SOFORT Hilfe? Das S.O.S.-Kapitel kann dir ein schnelles Time-Out verschaffen und Ruhe-Inseln schenken ... Systematik: MCL, , MCL 16 Umfang: 164 S. Standort: MCL Dru ISBN: 978-94-036-7521-3
Inhalt: Kurzinhalt: Anregungen, Tipps und Tricks für die Abfassung, Gestaltung und Veröffentlichung von Prosa-, Lyrik sowie dramatischen und journalistischen Texten; mit Adressen von Verlagen, Schreibbüros, Förderstätten, Internetsites. Besprechung: Tipps & Tricks für die Verfertigung und Distribution von Texten. Adressiert vorrangig an Jugendliche ab ca. 12, aber durchaus auch für alle Altersgruppen darüber, liefert die Journalistin kompakt und anwendungsnah Starthilfen für das Handwerk des Schreibens: weniger für die Bedürfnisse der Schule als für angehende Profi-Autoren, und das quer durch alle Genres: Prosa, Lyrik, Schreiben für Bühne, Film und Funk. Neben den Fragen zu Struktur, Stil, Sprache und Korrektur von Texten stehen Themen wie ihre Veröffentlichung. Zu allem gibt es O-Töne von bereits Arrivierten, Anregungen, Literaturhinweise, Adressen von Verlagen, Schreibbüros, Förderstätten, Internetsites. Und wer die Hilfen des Handbuchs verinnerlicht hat, der überlegt sich eventuell, ob er sein Schreiben zum Beruf machen kann. Auch hierfür liefert Englert Probates. Mit Glossar. Für Anfänger in der Textzunft gibt's zurzeit nichts Besseres! - Breit einsetzbar. Auch für Erwachsene. Systematik: 6 Pb, , 6 Og Umfang: 256 S. : Ill. Standort: 6 Pb Eng ISBN: 978-3-7707-3133-6
Inhalt: In meiner Familie hat Rassismus keinen Platz - darin sind sich fast alle Eltern einig. Doch wie gelingt es, Vorurteile in der Erziehung aktiv anzugehen oder gar nicht erst entstehen zu lassen? Mit vielen Hintergrundinformationen, Beispielen und Checklisten helfen Olaolu Fajembola und Tebogo Nimindé-Dundadengar, Fallstricke zu erkennen und zu überwinden. Welche Worte verletzen? Welche Symbolik versteckt sich in Kinderliedern, Büchern und Spielen? Wo handele ich als weißer Mensch selbst rassistisch, auch wenn ich das gar nicht will? Wie kann ich als BIPoC mein Kind schützen und ermutigen? Die angeborene Neugierde und der ausgeprägte Gerechtigkeitssinn unserer Kinder sind dabei die perfekte Voraussetzung, ihnen zu zeigen, dass zwar nicht alle Kinder gleich, aber alle gleichwertig sind.
Ob in Familie, Kita oder Schule: Offen, persönlich und engagiert zeigt dieses Buch, wie sehr Kinder und Erwachsene von einer diversitätssensiblen und rassimuskritischen Erziehung profitieren. Sie stärkt den Zusammenhalt, fördert Kreativität und lässt Kinder unerschrockener und offener ins Leben gehen. »Unser Traum ist es« so Olaolu Fajembola und Tebogo Nimindé-Dundadengar, »dass jedes Kind, unabhängig von Hautfarbe, Konfession, Familienkonstellation, Körperbau, Vorlieben, Wünschen und Träumen, sich selbst erkennt und positive Bilder findet, in denen es sich spiegeln kann.«
Pressestimmen: »Wenn man einen Erziehungsratgeber unbedingt lesen sollte, dann diesen.« Carla Heher, Missy Magazin, 5/2021
»Wehret den Anfängen, heißt es auch in der Rassismuskritik. Es braucht aber Erwachsene, die Kinder auf diesem Weg begleiten. Für sie kommt dieses Buch wie gerufen. Es ist ein Muss für alle, die mit Kindern zu tun haben und mit dafür Sorge tragen wollen, dass ihre Kinder aktiv an einer gerechteren Welt für alle mitarbeiten können.« Tupoka Ogette
»Ein Ratgeber für Erwachsene darüber, wie das Thema Rassismus aktiv bekämpft werden kann und der klar macht, dass schon im Kinderzimmer einiges verändert werden muss.« Julian Hübecker, sachbuch-couch.de, August 2021
»In ihrer Kindheit haben die Gründerinnen von Tebalou keine Puppen und Kinderbuchheldinnen gefunden, mit denen sie sich identifizieren konnten. Alle waren weiß, blond und aus Familien mit zwei Eltern. Heute helfen sie, mehr Vielfalt in deutsche Kinderzimmer zu bringen.« Judith Poznan, Berliner Zeitung, 18.9.2020
»[Das Buch] eignet sich wirklich für Eltern, Erziehungspersonen, aber auch jeden anderen, weil es einfach auf wahnsinnig verständnisvolle und auch übersichtliche Art und Weise [...] für einen gerechteren und aufgeklärteren Umgang miteinander spricht und einem das zugänglich macht.« Helena Singer, Lovelybooks, 12.8.2021
Über die Autorinnen: Olaolu Fajembola wurde 1980 in Süddeutschland geboren. Sie ist Kulturwissenschaftlerin, arbeitete bei der Berlinale und gründete zusammen mit Tebogo Nimindé-Dundadengar den erfolgreichen Onlineshop Tebalou, der Spielwaren für Kinder in einer diversen Gesellschaft anbietet. 2019 wurde die beiden mit dem Kreativpiloten-Preis der Bundesregerung ausgezeichnet. Außerdem sind sie wichtige Stimmen in der diversitätssensiblen und rassismuskritischen frühkindlichen Bildung; beide bieten Anti-Rassismus-Trainings für Kinder und Erwachsene an, die besonders in Kitas starke Nachfrage erfahren. 2016 erschien Olaolu Fajembolas erstes Buch »Afro Kids«. Olaolu Fajembola wurde im FOCUS als eine der 100 Frauen des Jahres 2021 gekürt. Mit ihrer Familie lebt sie in Berlin.
Tebogo Nimindé-Dundadengar wurde 1981 in Norddeutschland geboren.Sie ist Psychologin mit Schwerpunkt Entwicklungspsychologie und gründete zusammen mit Olaolu Fajembola den erfolgreichen Onlineshop Tebalou, der Spielwaren für Kinder in einer diversen Gesellschaft anbietet. 2019 wurde die beiden mit dem Kreativpiloten-Preis der Bundesregerung ausgezeichnet. Außerdem sind sie wichtige Stimmen in der diversitätssensiblen und rassismuskritischen frühkindlichen Bildung; beide bieten Anti-Rassismus-Trainings für Kinder und Erwachsene an, die besonders in Kitas starke Nachfrage erfahren. Mit ihrer Familie lebt Tebogo Nimindé-Dundadengar in Berlin. Systematik: ERL 4, , NGK 2, , 6 Er Umfang: 246 Seiten Standort: ERL 4 Faj ISBN: 978-3-407-86689-9
Inhalt: Ist wirklich alles eine Frage der Zeit? Die Chronobiologie beschäftigt sich mit den biologischen Rhythmen in unserem Körper: Der Hell-Dunkel-Wechsel, Sommer/Winter oder der natürliche Tag-Nacht-Rhythmus beeinflussen und steuern zum Beispiel unterschiedliche Körperfunktionen. Gehen diese Anpassungsleistungen verloren, kann dies schwerwiegende Konsequenzen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Wie wir es unserem Körper ermöglichen, zur richtigen Zeit mit dem jeweils optimalen biologischen Prozess zu reagieren, zeigt uns der Autor verständlich und kompetent.
Der renommierte Chronobiologe Jan-Dirk Fauteck ist überzeugt: Der Schlüssel zu einem gesünderen und glücklicheren Leben basiert darauf, dem eigenen Rhythmus mehr zu vertrauen und ihm auch zu folgen. Systematik: VBL Umfang: 207 S. Standort: VBL Fau ISBN: 978-3-7106-0220-7
Inhalt: Thomas Feibel setzt sich seit vielen Jahren mit "Kind und Computer" kompetent auseinander - davon zeugen seine Arbeiten für Zeitungen und Zeitschriften, zahlreiche Bücher (die bekannten Kindersoftware-Ratgeber, Titel wie zuletzt "Was macht der Computer mit dem Kind", aber auch Jugendromane, z.B. "play zone", auch in der Bibliothek vorhanden). Auch in seinem neuesten Werk setzt er sich mit dem Thema auseinander, diesmal geht es speziell um PC-Spiele. Die knallige Alliteration des Titels darf man ruhig als werbend in Kauf nehmen, viel eher trifft der Untertitel den Kern der Sache. Dem Autor gelingt es, die theoretischen Hintergründe klar zu machen, ohne die praktische Seite, die handfesten Ratschläge aus den Augen zu verlieren. So bietet er Eltern und Erzieher/-innen (natürlich auch Bibliothekar/-innen) erneut das notwendige und richtige Rüstzeug, um sich mit dem Prinzip PC-Spiele vertraut zu machen und aktiv an das Problem heranzugehen. Das drückt sich auch im Schlusssatz aus: "Kinder spielen am Computer, aber Eltern sitzen am Drücker". Empfohlen. Systematik: NBL 14, , MBL 2, , WHQ Umfang: 180 S. Standort: NBL 14 Fei ISBN: 978-3-530-40166-0
rororo Der Kinder-Software-Ratgeber [2004] (Band 61231) Die besten Multimediaprodukte für Spiel, Spaß und Kreativität Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek b. Hamburg (2003)
Standort: WHQ Fei
Inhalt: Das Standardwerk verschafft allen, die sich beruflich oder privat mit Software für Kinder auseinandersetzen, einen Überblick über Multimedia-Produkte für Kinder und Jugendliche. Über 200 Produkte werden in diesem Software-Führer kritisch unter die Lupe genommen, Programme gewertet, nach Sachgruppen und Altersgruppen geordnet und auf Benutzerfreundlichkeit, Lerneffekt und Preisleistungsverhältnis getestet. (amazon.de) Systematik: WHQ, , WGL 12, , YC, , NBL 1 Umfang: 255 S. : Ill. Standort: WHQ Fei ISBN: 978-3-499-61231-2
Inhalt: Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm
Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas nicht stimmt? Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, geht der Sache auf den Grund und erklärt, welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. So zehren etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine oder eine kranke Verdauung an unserer Leistungsfähigkeit. Mit dem innovativen ENERGY!-Programm zeigt Anne Fleck den Ausweg aus dem Labyrinth: Indem wir die Kraft der richtigen Ernährung nutzen, den zu uns passenden Rhythmus finden, Nährstoffmängel ausgleichen und unser Immunsystem stärken, finden wir zu einem gesünderen Leben und neuer Energie.
Mit vielen Selbsttests, ausgeklügelten ENERGY!-Rezepten und hilfreichen Checklisten für den Arztbesuch Durchgehend vierfarbig gestaltet und von der Autorin selbst illustriert Systematik: Ve Umfang: 431 S. Standort: VE Fle ISBN: 978-3-423-28277-2
Inhalt: Es gibt kaum einen Aspekt, der ein Foto so beeinflusst wie Licht. Dabei ist es weniger purer Zufall, der eine Aufnahme gelingen lässt, als vielmehr das Wissen um die richtige Beleuchtung. Der renommierte Fotograf Michael Freeman zeigt in seinem Ratgeber Anfängern wie Fortgeschrittenen, worauf es ankommt. Sein Fotografie-Kurs begnügt sich nicht nur mit Theorie, sondern wartet mit Übungen und Auswertungen auf. Die Praxis-Reihe nimmt sich interaktive Universitätskurse zum Vorbild. Der Leser wird durchs Eigenstudium inspiriert. Er lernt alles, von der Einrichtung eines Fotostudios bis hin zum Einsatz eines Aufhellblitzes im Freien. Am Ende der Lektüre kann er selbst bei schwierigsten Lichtverhältnissen atemberaubende Bilder kreieren. Systematik: WSN 5 Umfang: 160 S. : Ill. Standort: WSN 5 Mic ISBN: 978-3-86690-345-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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