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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
...	Handbuch Massage Wellness und Gesundheit Komet, Köln (2013) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 208 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness ISBN: 978-3-86941-269-6	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Adolphsen, Catharina	Autogenes Training für Dummies ... für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2011) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Na 9.31 Umfang: 356 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-527-70634-1	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Agustoni, Daniel	Craniosacral-Rhythmus Irisiana Praxisbuch zu einer sanften Körpertherapie Hugendubel, Kreuzlingen [u.a.] (1999) Standort: 1.Obergeschoss + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 223 S. : zahlr. Ill. Standort: 1.Obergeschoss + Entspannung/Wellness	Na 9.31	Sachbuch	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Arend, Stefanie	Detox mit Yin und Yang Yoga der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken Südwest, München (2014) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Detox, Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Übersäuerung Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-517-09270-6	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Badwal, Wanda; Spath, Dirk	Yoga die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung; das ideale Buch für alle Anfänger und die, die ihre Yoga-Praxis weiter vertiefen möchten Knaur Balance, München (2019) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Yoga Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 303 Seiten Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-426-67581-6	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Nein, verliehen bis 31.05.2024
Bartning, Carola; Bartning, Sebasti	Faszien-Yoga für Dummies Lernen einfach gemacht WILEY-VCH, Weinheim (2022) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Yoga Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 360 Seiten Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-527-71814-6	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Bauhofer, Ulrich	Mehr Energie wie wir in Balance leben Südwest, München (2020) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Stressbewältigung Details hier Systematik: Na 9.3, , Na 9.32 Umfang: 207 Seiten Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-517-09977-4	Na 9.3, Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Baumgartner, Helga	Yin Yoga achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung blv, München (2016) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Yoga Details hier Inhalt: Einführung in die sanfte Technik des Yin Yogas mit Praxisübungen und einem dicken Theorieteil. Yin Yoga zeichnet sich durch sanft durchgeführte Yoga-Positionen, die lange gehalten werden, und meditative Komponenten aus. Im Gegensatz zu anderen Yoga-Praktiken stehen hier noch stärker Selbstwahrnehmung und ein freier Atemfluss im Vordergrund. Die Übungen sollen das Faszien- und Meridiansystem stärken und zu seelischer Ausgeglichenheit führen. Baumgartner füllt ca. ein Drittel des Buches mit Hintergrundwissen. Der Praxisteil besteht aus der Erklärung verschiedener Yoga-Haltungen. Die ergänzenden Bilder - alles Aufnahmen, auf denen die Autorin zu sehen ist - zeigen leider nicht immer deutlich genug, wie genau die Übungen ablaufen sollen. Auch die mitgelieferte Audio-CD ist dazu keine Hilfe. Insgesamt ein eher anspruchsvolles Yoga-Buch, das Anfänger überfordern könnte. Daher eher zur Bestandsergänzung empfohlen. Systematik: Na 9.31 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-8354-1383-2	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Nein, verliehen bis 17.05.2024
Berlin, Jean-Christophe; Bertrand,	Massage-Handbuch entspannt von Kopf bis Fuß : Mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche und schmerzfreie Gelenke und ein gesundes Lymphsystem riva, München (2023) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier Inhalt: Das Buch gibt einen Überblick über Griffe und Techniken und ihre Anwendung bei verschiedenen Massageformen. Das Spektrum reicht von Massagen von Körperpartien und Massagen für Wellness und Entspannung über Selbstmassage und Reflexzonenmassage bis zu Massagen aus aller Welt und Spezialtechniken. Systematik: Na 9.31 Umfang: 272 S. : Ill., teilw. farbig Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-7423-2438-2	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Bieber, Sylvia	Reisen ins Land der Seele Fantasiereisen zur Entspannung, Klärung, Zielsetzung Schirner, Darmstadt (2015) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Entspannung/ Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Entspannungsgeschichte, Fit & Schön Details hier Systematik: Na 9.31, , Ps 2.12 Umfang: 189 S. Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Entspannung/ Wellness ISBN: 978-3-89767-934-4	Na 9.31, Ps 2.12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Bielecki, Christine; Bauer, Kathari	Yoga für ein starkes Herz mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern Riva, München (2021) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Yoga Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 200 Seiten Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-7423-1612-7	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Bielecki, Christine	Yoga ist ein Arschloch warum es uns trotzdem so guttut Verl. Die Werkstatt, Göttingen (2016) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 159 S. : Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness ISBN: 978-3-7307-0260-4	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Bleis, Carola	Feldenkrais Bewegung bewusst erleben BLV, München (2011) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness/ Entspannung Schlagworte: Entspannung/Wellness, Feldenkrais-Methode, Fit & Schön Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness/ Entspannung ISBN: 978-3-8354-0741-1	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Bodian, Stephan	So leicht geht Meditation für Dummies ... für Dummies Wiley, Weinheim (2015) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Meditation Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Na 9.31 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-527-71042-3	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Booth, Ralf	Ich spanne meine Muskeln an, damit ich mich entspannen kann progressive Muskelrelaxation für Kinder Kösel, München (1997) Standort: 1.Obergeschoss + Entspannung/ Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Grundschulkind, Progressive Relaxation, Vorschulkind Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 88 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: 1.Obergeschoss + Entspannung/ Wellness	Na 9.31	Sachbuch	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Braun, Jessica	Atmen wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert Kein & Aber, Berlin (2019) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness Schlagworte: Atemtherapie, Bestseller 2019, Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier Inhalt: Atmen ist so selbstverständlich, dass wir nicht darüber nachdenken. Und doch können wir lernen, mit dem richtigen Atemholen Körper und Seele zu verbinden und unser Leben zu verändern. Die Autorin beschreibt ihren langen Weg, sich selbst besser kennenzulernen. Systematik: Na 9.31 Umfang: 362 Seiten Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness ISBN: 978-3-0369-5798-2	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Brecklinghaus, Hans Georg	Rolfing - strukturelle Integration was die Methode kann, wie sie wirkt und wem sie hilft Lebenshaus-Verl., Gundelfingen (2004) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung / Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Rolfing Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 128 S. : Ill. Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung / Wellness	Na 9.31	Sachbuch	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Budig, Kathryn	Das WomensHealth Yoga Buch Südwest, München (2014) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Na 9.31 Umfang: 399 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-517-09253-9	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Cantele, Lora; Purchon, Nerys	Aromatherapie und ätherische Öle Über 400 Rezepte für Beauty, Gesundheit und Ihr Zuhause Enke, Stuttgart (2017) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Aromatherapie, Entspannung, Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Na 9.62 Umfang: 493 Seiten Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-432-10390-7	Na 9.62 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Clark, Bernie	Das große Yin Yoga-Buch Trias, Stuttgart (2018) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Yoga Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Na 9.31 Umfang: 310 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-432-10551-2	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Dahlke, Ruediger	Jetzt einfach atmen [Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe] ZS-Verl., München (2019) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Atemtherapie, Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 126 S. : Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-89883-868-9	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Nein, verliehen bis 23.05.2024
Dalberg, Andreas	Der Weg zum wahren Reiki-Meister Symbole, Mantren und Einweihungsriten aller Reiki-Grade TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Entspannung/ Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Reiki Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 394 S. : 50 Illustrationen Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Entspannung/ Wellness ISBN: 978-3-432-11701-0	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Dienstmann, Giovanni	Meditation eine praktische Anleitung DK, München (2018) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Meditation Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 192 Seiten, überwiegend illustriert (farbig) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-8310-3671-4	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Nein, verliehen bis 23.05.2024
Dienstmann, Giovanni	Meditation eine praktische Anleitung DK, München (2018) Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Meditation Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 192 Seiten, überwiegend illustriert (farbig) ISBN: 978-3-8310-3671-4	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Ernst, Sigrid	Yoga für Vollweiber und Pfundskerle für mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein Schirner, Darmstadt (2013) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 184 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness ISBN: 978-3-8434-1109-7	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.

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