Landkreisbibliothek im Anne-Frank-Gymnasium Erding, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Anderson, Bob	Goldmann Taschenbuch Stretching (Band 13910) Goldmann, München (1996) Standort: YBL And Schlagworte: Aufwärmen , Dehnübung, Stretching Details hier Inhalt: Aus d. Engl. übers. Systematik: YBL Umfang: 282 S. : zahlr. Ill. Standort: YBL And ISBN: 978-3-442-13910-1	YBL 0	Sachbuch Medienbild durch buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schnack, Gerd; Hollmann, Wildor; Sc	Intensivstretching und Ausgleichsgymnastik : Aktivtherapie bei Fehlbelastungen in Beruf und Sport Dt. Ärzte-Verl., Köln (1992) Standort: YBL Schna Schlagworte: Bewegungsapparat, Dehnübung, Krankheit, Krankheiten, Sportanatomie, Stretching Details hier Inhalt: Kurzbeschreibung: Aufgrund des großen Interesses an der Thematik wurde bereits innerhalb kurzer Zeit eine Neuauflage notwendig. Das Buch beschreibt komplex aktive Therapieformen (Intensivstretching und Ausgleichsgymnastik) zur Behebung muskulärer Dysbalancen und zum Ausgleich sekundärer Positionsverlagerungen von Gelenken als Vorstufe der Degeneration des Stütz- und Bewegungsapparates. Es wird detailliert eingegangen auf den wichtigen Längenausgleich der durch stereotype Bewegungsabläufe bei Arbeit und Sport verkürzten Leistungsmuskulatur, beschäftigt die chronische Sehnen-Knochenhaut-Reizung (Insertionstendinose) doch zunehmend Ärzte, Krankengymnasten und Sporttherapeuten. Gelingt es frühzeitig, dem Patienten vorbeugende Maßnahmen zu vermitteln, können passive Behandlungsformen (Injektionen, langfristige Gelenkruhigstellung, Operationen usw.) erheblich reduziert werden. Bei dieser aktiven Therapie handelt es sich um eine echte Präventivleistung, die gleichzeitig erh eblich zur Kostendämpfung in der Medizin beiträgt. 1. Aufbau und Reaktionen des Muskel- und Sehnengewebes 2. Analyse der Stretchingmethode und ihrer Wirkung 3. Ausgleich muskulärer Dysbalancen durch aufbauende Ausgleichsgymnastik und Intensivstretching 4. Degenerative Veränderungen einzelner Körperabschnitte und Therapie durch Intensivstretching 5. Intensivstretching bei unterschiedlichen Berufen und Arbeitsvorgängen 6. Intensivstretching im Sport 7. Leistungserhalt bis ins hohe Alter Literaturverzeichnis Systematik: YBL, , VCK 2 Umfang: 190 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: YBL Schna ISBN: 978-3-7691-0239-0	YBL, VCK 2 0	Sachbuch Medienbild durch buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sternad, Dagmar	BLV Sportpraxis Top Richtig Stretching BLV-Verl.ges., München (2000) Standort: YBL Ste Schlagworte: Abwärmen , Aufgabensammlung, Aufwärmen , Dehnübung, Leistungssport, Sport, Sportanatomie, Sportpsychologie, Stretching, Übungssammlung Details hier Systematik: YBL Standort: YBL Ste ISBN: 978-3-405-15790-6	YBL 0	Sachbuch Medienbild durch buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sternad, Dagmar	Richtig Stretching für Freizeit- und Leistungssportler BLV, München [u.a.] (1996) Standort: YBL Ster Schlagworte: Abwärmen , Aufgabensammlung, Aufwärmen , Dehnübung, Leistungssport, Physiologie, Sport, Sportanatomie, Sportphysiologie, Stretching, Übungssammlung Details hier Inhalt: Seiten lose, nicht foliiert, wird ersetzt Systematik: YBL Umfang: 127 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: YBL Ster ISBN: 978-3-405-14436-4	YBL 0	Sachbuch Medienbild durch buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Kurzbeschreibung: Aufgrund des großen Interesses an der Thematik wurde bereits innerhalb kurzer Zeit eine Neuauflage notwendig. Das Buch beschreibt komplex aktive Therapieformen (Intensivstretching und Ausgleichsgymnastik) zur Behebung muskulärer Dysbalancen und zum Ausgleich sekundärer Positionsverlagerungen von Gelenken als Vorstufe der Degeneration des Stütz- und Bewegungsapparates.
Es wird detailliert eingegangen auf den wichtigen Längenausgleich der durch stereotype Bewegungsabläufe bei Arbeit und Sport verkürzten Leistungsmuskulatur, beschäftigt die chronische Sehnen-Knochenhaut-Reizung (Insertionstendinose) doch zunehmend Ärzte, Krankengymnasten und Sporttherapeuten.
Gelingt es frühzeitig, dem Patienten vorbeugende Maßnahmen zu vermitteln, können passive Behandlungsformen (Injektionen, langfristige Gelenkruhigstellung, Operationen usw.) erheblich reduziert werden. Bei dieser aktiven Therapie handelt es sich um eine echte Präventivleistung, die gleichzeitig erh eblich zur Kostendämpfung in der Medizin beiträgt. 1. Aufbau und Reaktionen des Muskel- und Sehnengewebes
2. Analyse der Stretchingmethode und ihrer Wirkung
3. Ausgleich muskulärer Dysbalancen durch aufbauende Ausgleichsgymnastik und Intensivstretching
4. Degenerative Veränderungen einzelner Körperabschnitte und Therapie durch Intensivstretching
5. Intensivstretching bei unterschiedlichen Berufen und Arbeitsvorgängen
6. Intensivstretching im Sport
7. Leistungserhalt bis ins hohe Alter
Literaturverzeichnis
Systematik: YBL, , VCK 2
Umfang: 190 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Standort: YBL Schna
ISBN: 978-3-7691-0239-0

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