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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Boeckh-Behrens, Wend-Uwe; Buskies,	Supertrainer Rücken Nikol-Verl., Hamburg (2011) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie Schlagworte: Medizin, Orthopädie, Rückenschmerzen Details hier Inhalt: Lizenz des Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg Systematik: Na 9.31 Umfang: 187 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie ISBN: 978-3-86820-100-0	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Froböse, Ingo	Das neue Rücken-Akut-Training so werden Sie schnell schmerzfrei Goldmann, München (2018) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie Schlagworte: Medizin, Orthopädie, Rückenschmerzen Details hier Systematik: Na 9.611 Umfang: 329 Seiten Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie ISBN: 978-3-442-17700-4	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Grönemeyer, Dietrich; Hoffmann, Hel	Das Grönemeyer Rückentraining Zabert Sandmann, München (2009) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie Schlagworte: Medizin, Orthopädie, Rückenschmerzen Details hier Inhalt: Verschiedene Trainingsprogramme für jeweils unterschiedliche Rückenprobleme. Systematik: Na 9.31 Umfang: 232 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie ISBN: 978-3-89883-253-3	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Grönemeyer, Dietrich	Mein großes Rückenbuch wie Sie Ihren Schmerz besiegen ZS, München (2017) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie Schlagworte: Medizin, Orthopädie, Rückenschmerzen, Schmerztherapie Details hier Inhalt: Ein Ratgeber über das Kreuz mit dem Kreuz - und wie ein Leben ohne Beschwerden gelingen kann. Spätestens seit Horst Schlämmer hat sich der Satz " Ich hab Rücken" etabliert. Und kaum jemand hat noch nie Rücken gehabt. Wie kommt das? Dieser und noch vielen Fragen mehr versucht Dietrich Grönemeyer, in seinem Ratgeber auf den Grund zu gehen und gleichzeitig auf die vielschichtigen Ursachen von Rückenproblemen hinzuweisen. Dazu kommen in diesem gelungenen Ratgeber viele Therapeuten aus nicht nur chirurgischen Disziplinen zu Wort. So wird zunehmend klar, dass nicht nur Bandscheiben Probleme machen. Dazu kommt ein sehr umfassender, reich bebilderter Teil mit Übungen zu Entlastung und Stärkung des Rückens, der zeigt, wie man selbst "Hand" an den Rücken legen kann. - Ein gut verständlich geschriebener Ratgeber, der mit einigen Mythen der "Rückenproblematik" aufräumt und neue Wege eröffnet. Gerne für alle Bestände empfohlen. Systematik: Na 9.611 Umfang: 232 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie ISBN: 978-3-89883-655-5	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Huyer, Claus; Gidlund, Kjell	Rückenschmerzen? Nein Danke! Die große Rückengymnastik Polyband (2002) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness Schlagworte: Rückenschmerzen, Wellness Details hier Umfang: DVD Standort: 1. Obergeschoss + Wellness		DVD	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Nein, verliehen bis 07.05.2024
Ide, Wolfgang	Hilf Deinem Rücken! Pflaum Physiotherapie effektive Wirbelsäulengymnastik bei akuten und chronischen Schmerzen Pflaum, München [u.a.] (2008) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie Schlagworte: Medizin, Orthopädie, Rückenschmerzen, Wirbelsäulengymnastik Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 108 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie ISBN: 978-3-7905-0962-5	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Kiel, Stephanie; Kemper, Philipp	Stressfrei leben - Schmerzfrei leben frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen. Mit Übungen für Körper und Geist Meyer & Meyer-Verl., Aachen [u.a.] (2020) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie Schlagworte: Medizin, Orthopädie, Rückenschmerzen Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 172 Seiten, zahlreiche Illustrationen (farbig) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie ISBN: 978-3-8403-7688-7	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Deutschland hat Rücken wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun können : mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause Mosaik, München (2018) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie Schlagworte: Bestseller 2019, Faszien, Krafttraining, Medizin, Orthopädie, Rückenschmerzen Details hier Inhalt: Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen. Systematik: Na 9.611 Umfang: 399 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie ISBN: 978-3-442-39344-2	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln Schmerzen selbst behandeln Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2020) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie Schlagworte: Bandscheibenvorfall, Medizin, Orthopädie, Rückenschmerzen, Schmerztherapie Details hier Inhalt: Im Theorieteil wird erklärt, wie Schmerzen im oberen und unteren Rücken entstehen, die Schmerztherapie nach Liebscher & Pracht und was Essen mit unserem Rücken zu tun hat. Im Praxisteil werden Übungen zur Dehnung und speziellen Kräftiung der Rückenmuskulatur mit verschiedenen Hilfsmitteln anhand von Bildern und Schritt-für-Schritt Anleitung gezeigt Systematik: Na 9.611, , Na 9.31 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie ISBN: 978-3-8338-7613-4	Na 9.611, Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Manke, Matthias; Pfeiffer, Franzisk	Wenn der Orthopäde Rücken hat der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, dies nicht werden wollen ZS, München (2021) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie Schlagworte: Medizin, Orthopädie, Rückenschmerzen Details hier Inhalt: Auf leicht verständliche Weise und humorvoll wird wissenschaftlich fundiertes Fachwissen vermittelt. Systematik: Na 9.611 Umfang: 221 Seiten Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie ISBN: 978-3-96584-093-5	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Marianowicz, Martin	Aufs Kreuz gelegt warum 80 Prozent der Rückenoperationen überflüssig sind Goldmann, München (2010) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie Schlagworte: Medizin, Orthopädie, Rückenschmerzen Details hier Systematik: Na 9.611, , Na 9.31 Umfang: 287 S. Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie ISBN: 978-3-442-33865-8	Na 9.611, Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Schadhauser, Josef; Nusser, Christi	1, 2, 3, schmerzfrei! Rückenleiden einfach heilen ; das neue Success-Programm Residenz-Verl., St. Pölten [u.a.] (2006) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Schmerz Schlagworte: Medizin, Rückenschmerzen, Schmerz Details hier Inhalt: Behandlung und Prophylaxe von Rückenschmerzen. Systematik: Na 9.611 Umfang: 190 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Schmerz ISBN: 978-3-7017-3025-4	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Schönle, Christoph	Schmerzfrei & aktiv nach der Rücken-OP rückenschonende Übungen für Bandscheiben und Wirbelsäule Trias, Stuttgart (2023) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie Schlagworte: Medizin, Orthopädie, Rückenschmerzen Details hier Systematik: Na 9.611 Umfang: 157 Seiten Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie ISBN: 978-3-432-11541-2	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Strobl, Muna	Aufrecht mit Bechterew Morbus Bechterew verstehen und bewältigen : das bewährte Selbsthilfeprogramm aus Ernährung, Bewegung und positivem Denken : mein Weg zu mehr Lebensfreude und weniger Schmerzen humboldt, Hannover (2022) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie Schlagworte: Medizin, Orthopädie, Rückenschmerzen Details hier Systematik: Na 9.611 Umfang: 160 Seiten Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie ISBN: 978-3-8426-3097-0	Na 9.611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Nein, verliehen bis 10.05.2024
Sutor, Volker; Bumb, Tim	Der kleine Rücken-Coach Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co. Trias, Stuttgart (2019) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie Schlagworte: Medizin, Orthopädie, Rückenschmerzen Details hier Systematik: Na 9.611, , Sp 1.22 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie ISBN: 978-3-432-10903-9	Na 9.611, Sp 1.22 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Thomschke, Ronald	Schulter-Nacken-Training für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance Steffen-Verl., Berlin (2017) Standort: 1. Obergeschoss + Sp 1.22 Thom Schlagworte: Rückenschmerzen Details hier Systematik: Sp 1.22, , Na 9.31 Umfang: 12 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Sp 1.22 Thom ISBN: 978-3-95799-036-5	Sp 1.22, Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Nein, verliehen bis 10.05.2024
Zaschke, Christian	Tanz den Fango mit mir die Geschichte meines Rückens Goldmann, München (2009) Standort: Dachgeschoss + SL Zasc Schlagworte: Bandscheibenvorfall, Belletristische Darstellung, Humor/Satire, Rückenschmerzen Details hier Inhalt: Erlebnisbericht über den Alltag in einer Reha-Klinik, die der Autor zur Behandlung seiner 2 Bandscheibenvorfälle aufsuchte Systematik: SL Umfang: 187 S. Standort: Dachgeschoss + SL Zasc ISBN: 978-3-442-31191-0	SL 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.

Inhalt: Ein Ratgeber über das Kreuz mit dem Kreuz - und wie ein Leben ohne Beschwerden gelingen kann.
Spätestens seit Horst Schlämmer hat sich der Satz " Ich hab Rücken" etabliert. Und kaum jemand hat noch nie Rücken gehabt. Wie kommt das? Dieser und noch vielen Fragen mehr versucht Dietrich Grönemeyer, in seinem Ratgeber auf den Grund zu gehen und gleichzeitig auf die vielschichtigen Ursachen von Rückenproblemen hinzuweisen. Dazu kommen in diesem gelungenen Ratgeber viele Therapeuten aus nicht nur chirurgischen Disziplinen zu Wort. So wird zunehmend klar, dass nicht nur Bandscheiben Probleme machen. Dazu kommt ein sehr umfassender, reich bebilderter Teil mit Übungen zu Entlastung und Stärkung des Rückens, der zeigt, wie man selbst "Hand" an den Rücken legen kann. - Ein gut verständlich geschriebener Ratgeber, der mit einigen Mythen der "Rückenproblematik" aufräumt und neue Wege eröffnet. Gerne für alle Bestände empfohlen.
Systematik: Na 9.611
Umfang: 232 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Orthopädie
ISBN: 978-3-89883-655-5

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