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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Friedrich, Wolfgang; Jung, Lutz	Grundlagen Sportwissen Lehrbuch für Training und Sportunterricht Spitta Verlag, Balingen (2003) Standort: YBK 1 Fri Schlagworte: Aufwärmen , Bewegungslehre, Ernährung, Fitnesstraining, Freizeitsport, Gesundheitssport, Kompetenz, Konditionstraining, Koordinative Fähigkeiten, Leistungssport, Schulsport, Sport, Sportbiologie, Sportmethodik, Sportpsychologie, Sportverletzung, Sportverletzungen, Trainer, Trainingseinheit, Trainingsprinzipien, Übungsstunde Details hier Systematik: YBK 1, , YBK 3, , YBK 4 Umfang: 206 S. : Ill., graph. Darst. Standort: YBK 1 Fri ISBN: 978-3-934211-54-4	YBK 1, YBK 3, YBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Landkreisbibliothek im Gymnasium Erding Ja, ist verfügbar.
Gerig, Urs	BLV Sportpraxis Top Richtig Walking BLV-Verl.ges., München [u.a.] (2002) Standort: YBM Ger Schlagworte: Ausdauersport, Fitnesstraining, Walken, Walking Details hier Systematik: YBM Umfang: 125 S. : Ill., graph. Darst. Standort: YBM Ger ISBN: 978-3-405-14990-1	YBM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Landkreisbibliothek im Gymnasium Erding Ja, ist verfügbar.
Kempf, Hans-Dieter	rororo Hometrainer Fitness (Band 61045) Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek b. Hamburg (2003) Standort: YBK 3 Kem Schlagworte: Fitnesstraining, Heimtraining, Übungsprogramm Details hier Inhalt: Der Erfolgsautor Hans-Dieter Kempf vereint in diesem Buch praktische und effektive Übungen für das Fitness-Training zu Hause: ob es um eine gute Haltung,eine optimale Dehnung, eine verbesserte Koordination oder Kräftigungsübungen geht - hier finden alle, die keine Zeit für das Fitness-Studio haben, ein überzeugendes Trainingsprogramm. (Verlagstext) Systematik: YBK 3 Umfang: 160 S. : Ill. Standort: YBK 3 Kem ISBN: 978-3-499-61045-5	YBK 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Landkreisbibliothek im Gymnasium Erding Ja, ist verfügbar.
Medler, Michael; Mielke, Walter	Anregungen für den praktischen Sportunterricht Fitness im Schulsport und im Breitensport (Band 9) Sportbuch-Verl., Neumünster (2000) Standort: YBK 3 Med Schlagworte: Aufgabensammlung, Ausdauer, Ausdauertraining, Beweglichkeit, Beweglichkeitstraining, Fitnesstraining, Kraft, Krafttraining, Sportunterricht, Übungssammlung Details hier Systematik: YBK 3, , NEV Umfang: 161 S. : zahlr. Ill. Standort: YBK 3 Med ISBN: 978-3-9800188-8-3	YBK 3, NEV 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Landkreisbibliothek im Gymnasium Erding Ja, ist verfügbar.
Mertens, Michael:	Step-Aerobic als Fitness-Training für Schulklassen & Gruppen Verl. an d. Ruhr, Mülheim an d. Ruhr (2003) Standort: YBL Aer Schlagworte: Aerobic, Fitnesstraining, Sportunterricht, Steptanz Details hier Inhalt: Step by Step lernen die Jugendlichen hier die Grundlagen eines fitnessorientierten Step-Trainings. Dabei trainieren sie gleichzeitig ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft und lernen Eigenschaften und Ziele eines gesunden Trainingsprogramms kennen. Das praxiserprobte Programm lässt sich auch mit alternativen Übungsgeräten durchführen. (amazon.de) Systematik: YBL Umfang: 115 S. : graph. Darst. Standort: YBL Aer ISBN: 978-3-86072-630-3	YBL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Landkreisbibliothek im Gymnasium Erding Ja, ist verfügbar.
Mühlfriedel, Bernd	Studienbücher Sport Trainingslehre Diesterweg [u.a.], Frankfurt am Main [u.a.] (1994) Standort: YBK 3 Müh Schlagworte: Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Doping, Fitnesstraining, Konditionstraining, Koordinationstraining, Krafttraining, Leistungssport, Schnelligkeitstraining, Schulsport, Sport, Taktiktraining, Techniktraining Details hier Systematik: YBK 3 Umfang: VIII, 346 S. : graph. Darst. Standort: YBK 3 Müh ISBN: 978-3-425-05121-5	YBK 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Landkreisbibliothek im Gymnasium Erding Ja, ist verfügbar.
Paul, Gudrun	Wo Sport Spass macht Aerobic-Training Meyer & Meyer, Aachen (2000) Standort: YBL Aer Schlagworte: Aerobic, Fitnesstraining Details hier Systematik: YBL Umfang: 168 S. : Ill., graph. Darst. Standort: YBL Aer ISBN: 978-3-89124-355-8	YBL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Landkreisbibliothek im Gymnasium Erding Ja, ist verfügbar.
Petrik, Marco; Dannheimer, Jessica	Quäl dich - Das Workout [Aufgeben ist keine Option] Gräfe u. Unzer, München (2016) Standort: YBK 3 Pet Schlagworte: Fitnesstraining, Krafttraining, Leistungssport, Schulsport, Sport, Work-out, Workout, Workout-Training Details hier Inhalt: No pain, no gain! Egal ob Extrem-Bodybuilder oder Stadtpark-Jogger: Irgendwann kommt jeder Sportler an den Punkt, an dem er nach neuen körperlichen Herausforderungen sucht, und nach den besten Methoden, um sie zu meistern. Alle diejenigen, die sich richtig auspowern wollen, finden in diesem Buch Übungen, Workouts und Strategien, mit denen sie es schaffen, sowohl physisch als auch psychisch stabiler und stärker zu werden. Übungen mit mehreren Schwierigkeitsstufen werden Männern und Frauen mit unterschiedlichem Trainingsstand gerecht. Mentale Strategien zur Bewältigung der anspruchsvollen Workouts und Hinweise zur Übertragbarkeit in den Alltag bilden eine sinnvolle Erweiterung. Motivierende Erfahrungsberichte des Autors aus dem Leistungssport und Wettkampfbetrieb spornen zu absoluten Höchstleistungen an. Systematik: YBK 3 Umfang: 144 S. : Ill. Standort: YBK 3 Pet ISBN: 978-3-8338-5640-2	YBK 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Landkreisbibliothek im Gymnasium Erding Ja, ist verfügbar.
Rühl, Jörn; Schuba, Violetta	Funktionelles Fitnesskrafttraining wo Sport Spaß macht Meyer & Meyer, Aachen (2003) Standort: YBK 3 Rue Schlagworte: Anatomie, Aufgabensammlung, Fitnesstraining, Internet-Ratgeber, Krafttraining, Muskeltraining, Ratgeber, Übungssammlung Details hier Systematik: YBK 3 Umfang: 163 S. : Ill., graph. Darst. Standort: YBK 3 Rue ISBN: 978-3-89124-938-3	YBK 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Landkreisbibliothek im Gymnasium Erding Ja, ist verfügbar.

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