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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Bracht, Petra	Intervallfasten für ein langes Leben - schlank und gesund Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: Erdgeschoss + Regal: Essen&Trinken + Diät/Fasten Schlagworte: Diät/Fasten, Essen&Trinken, Fasten Details hier Systematik: Na 9.32 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Erdgeschoss + Regal: Essen&Trinken + Diät/Fasten ISBN: 978-3-8338-6540-4	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Breit-Keßler, Susanne	Zeig dich! Sieben Wochen ohne Kneifen 7 Wochen ohne ... der Begleiter durch die Fastenzeit edition chrismon, Leipzig (2017) Standort: 1. Obergeschoss + Re 3.553 Zeig Schlagworte: Fasten Details hier Systematik: Re 3.553 Umfang: 144 S. : Ill. Standort: 1. Obergeschoss + Re 3.553 Zeig ISBN: 978-3-96038-110-5	Re 3.553 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Fröhlich, Susanne; Fröhlich, Susann	Fröhlich fasten! Argon Balance macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten! Argon Verlag GmbH, Berlin (2019) Standort: Dachgeschoss + Regal: Hörbücher + Hörbuch Sachbuch Schlagworte: Fasten, Hörbuch, Sachbuch Details hier Inhalt: Als die Autorin hört, dass Rheumasymptome durch Fasten gelindert werden können, entschließt sie sich zu einem Selbstversuch. Hier dokumentiert sie Tag für Tag ihres 5-wöchigen Fastens mit allen Versuchungen und Nebenwirkungen. Und empfiehlt die Methode nach dem Motto "Wer heilt, hat recht" weiter. Als die Autorin hört, dass Autoimmunerkrankungen durch Langzeitfasten gelindert werden können, entschließt sie sich zu einem Selbstversuch. Hier dokumentiert sie Tag für Tag ihres 5-wöchigen Fastens mit allen Versuchungen und Nebenwirkungen. "Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die sie damit in den Griff gekriegt hat, selbst ihre Blutwerte wurden vorbildlich, der Rheumafaktor verschwand. Mit einem weiteren Bericht über ihr Gruppenfasten in einer teuren Klinik ... ist ihr ein leicht lesbares, persönliches Sachbuch gelungen, das ohne spirituelle Überhöhung, mit bodenständigen Reflexionen übers Essen und Trinken, übers 'Großreinemachen des gesamten Systems' dem aktuellen Hype ums Fasten einen Titel beifügt, der ganz sicher überall nachgefragt wird" (H. Küster zum Buch, ID-A 3/19). Die in der Printausgabe enthaltenen Beiträge von prominenten Fastenden und Interviews mit Fastenexperten wurden nicht ins Hörbuch übernommen. Susanne Fröhlich liest, dem seriösen Thema angemessen, schnörkellos-ruhig und wirkt dadurch sehr glaubhaft. Ein ermutigender Impuls zur Selbsthilfe. Systematik: Hörbuch CD Umfang: 3 CDs (222 min) Standort: Dachgeschoss + Regal: Hörbücher + Hörbuch Sachbuch ISBN: 978-3-8398-8166-8	Hörbuch CD 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Goßmann, Brigitte	Fasten find ich gut 40 neue Ideen für die Fastenzeit Benno, Leipzig (2018) Standort: 1. Obergeschoss + Re 3.553 Goss Schlagworte: Fasten Details hier Systematik: Re 3.553 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Re 3.553 Goss ISBN: 978-3-7462-4972-8	Re 3.553 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Hellmiß, Margot	Natürlich und sanft entgiften Südwest Verlag, München (2014) Standort: Erdgeschoss + Regal: Essen&Trinken + Diät/Fasten Schlagworte: Detox, Diät/Fasten, Entschlacken, Essen&Trinken, Fasten Details hier Inhalt: Der Ratgeber enthält auch Rezepte für grüne Smoothies. Systematik: Na 9.32 Umfang: 191 S. : Ill. (farb.) Standort: Erdgeschoss + Regal: Essen&Trinken + Diät/Fasten ISBN: 978-3-517-08836-5	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Matejka, Rainer	Fasten heilt! welche Methoden es gibt : bei welchen Erkrankungen Fasten wirklich hilft : mit den 3 besten Praxisprogrammen Trias, Stuttgart (2021) Standort: Erdgeschoss + Regal: Essen&Trinken + Diät/Fasten Schlagworte: Diät/Fasten, Essen&Trinken, Fasten, Heilfasten, Intervallfasten Details hier Systematik: Na 9.32 Umfang: 202 Seiten Standort: Erdgeschoss + Regal: Essen&Trinken + Diät/Fasten ISBN: 978-3-432-11163-6	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Michalsen, Andreas; Kirschner-Broun	Mit Ernährung heilen besser essen, einfach fasten, länger leben Insel Verlag, Berlin (2019) Standort: Erdgeschoss + Regal: Essen&Trinken + Ernährung Schlagworte: Bestseller 2019, Ernährung, Essen&Trinken, Fasten, Intervallfasten Details hier Inhalt: Der Internist und Fastenarzt vermittelt hier seine Erfahrungen mit einer mehr pflanzlich orientierten Ernährung und im Alltag leicht durchführbaren Fastenprogrammen, die den Körper bei der Selbstheilung einer Vielzahl von Erkrankungen unterstützen können. Systematik: Na 9.32 Umfang: 367 Seiten Standort: Erdgeschoss + Regal: Essen&Trinken + Ernährung ISBN: 978-3-458-17790-6	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Nein, verliehen bis 14.05.2024
Snowdon, Bettina	Schlank durch Intervallfasten alle Methoden im Vergleich Trias, Stuttgart (2018) Standort: Erdgeschoss + Regal: Essen&Trinken + Diät/Fasten Schlagworte: Diät/Fasten, Essen&Trinken, Fasten Details hier Systematik: Na 9.32 Umfang: 104 S. : Ill. (farb.) Standort: Erdgeschoss + Regal: Essen&Trinken + Diät/Fasten ISBN: 978-3-432-10095-1	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Stossier, Harald; Powell, Helena Fr	Viva Mayr! gesund und schlank dank Mayr-Kur: neues Lebensgefühl und flacher Bauch in nur 14 Tagen TRIAS, Stuttgart (2012) Standort: Erdgeschoss + Diät/Fasten Schlagworte: Diät/Fasten, Essen&Trinken, F.-X.-Mayr-Diät, Fasten Details hier Systematik: Na 9.32 Umfang: 288 S. : zahlr. Ill. Standort: Erdgeschoss + Diät/Fasten ISBN: 978-3-8304-6363-4	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Wacker, Sabine; Huber, Martina	Basenfasten - das große Praxisbuch Trias, Stuttgart (2024) Standort: Erdgeschoss + Regal: Essen&Trinken + Diät/Fasten Schlagworte: Diät/Fasten, Essen&Trinken, Fasten Details hier Inhalt: Das neueste Buch der Basenfasten-Expertin Sabine Wacker erklärt alles, was man dazu wissen muss und bietet 80 Rezepte für einen Basenfastentag und ein 14-Tage-Programm, mit Tipps für Zubereitungen fürs Büro. Systematik: Na 9.32 Umfang: 174 Seiten Standort: Erdgeschoss + Regal: Essen&Trinken + Diät/Fasten ISBN: 978-3-432-11689-1	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.

Inhalt: Als die Autorin hört, dass Rheumasymptome durch Fasten gelindert werden können, entschließt sie sich zu einem Selbstversuch. Hier dokumentiert sie Tag für Tag ihres 5-wöchigen Fastens mit allen Versuchungen und Nebenwirkungen. Und empfiehlt die Methode nach dem Motto "Wer heilt, hat recht" weiter.
Als die Autorin hört, dass Autoimmunerkrankungen durch Langzeitfasten gelindert werden können, entschließt sie sich zu einem Selbstversuch. Hier dokumentiert sie Tag für Tag ihres 5-wöchigen Fastens mit allen Versuchungen und Nebenwirkungen. "Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die sie damit in den Griff gekriegt hat, selbst ihre Blutwerte wurden vorbildlich, der Rheumafaktor verschwand. Mit einem weiteren Bericht über ihr Gruppenfasten in einer teuren Klinik ... ist ihr ein leicht lesbares, persönliches Sachbuch gelungen, das ohne spirituelle Überhöhung, mit bodenständigen Reflexionen übers Essen und Trinken, übers 'Großreinemachen des gesamten Systems' dem aktuellen Hype ums Fasten einen Titel beifügt, der ganz sicher überall nachgefragt wird" (H. Küster zum Buch, ID-A 3/19). Die in der Printausgabe enthaltenen Beiträge von prominenten Fastenden und Interviews mit Fastenexperten wurden nicht ins Hörbuch übernommen. Susanne Fröhlich liest, dem seriösen Thema angemessen, schnörkellos-ruhig und wirkt dadurch sehr glaubhaft. Ein ermutigender Impuls zur Selbsthilfe.
Systematik: Hörbuch CD
Umfang: 3 CDs (222 min)
Standort: Dachgeschoss + Regal: Hörbücher + Hörbuch Sachbuch
ISBN: 978-3-8398-8166-8

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