Bibliotheksverbund Erdinger Bibliotheken, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Bode, Sabine	Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot Goldmann, München (2021) Standort: 1. Obergeschoss + Ps 3.3 Bode Schlagworte: Bestseller 2021, Entspannung, Humor, Stressbewältigung Details hier Systematik: Ps 3.3 Umfang: 221 Seiten Standort: 1. Obergeschoss + Ps 3.3 Bode ISBN: 978-3-442-31625-0	Ps 3.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Cantele, Lora; Purchon, Nerys	Aromatherapie und ätherische Öle Über 400 Rezepte für Beauty, Gesundheit und Ihr Zuhause Enke, Stuttgart (2017) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Aromatherapie, Entspannung, Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Na 9.62 Umfang: 493 Seiten Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-432-10390-7	Na 9.62 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Clauder, Caroline	Ruhepausen für Kinder. Für Konzentration und Kreativität Igel Records, Dortmund (2019) Standort: Kinderlieder ab 10 J. Schlagworte: Entspannung, Kinderlieder Details hier Inhalt: Kids in Balance Entspannung für kleine Unruhegeister - Entspannungsreisen in die Natur - Ruheinseln an plätschernden Bächen, im warmen Sand oder inmitten einer Blumenwiese - Schulkinder schöpfen neue Energie - Kreativität und Konzentration werden gefördert Systematik: CD-Musik Standort: Kinderlieder ab 10 J. ISBN: 978-3-7313-1222-2	CD-Musik 0	Kinderhörbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtteilbücherei Klettham Ja, ist verfügbar.
	Gut schlafen - Musik für eine erholsame Nacht Sony Classical (2016) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness Schlagworte: Einschlafen, Entspannung, Wellness Details hier Inhalt: "In enger Zusammenarbeit mit der Brigitte-Musikredaktion wurde diese Doppel-CD entwickelt, um exakt Geschmack und Wünsche der über 600.000 Brigitte-Leserinnen (und -leser) zu treffen. Sie greift das stets aktuelle Thema 'Gut Schlafen' auf, denn insbesondere in einer hektischen, schnelllebigen Zeit ist gesunder Schlaf das A und O für Körper und Seele. Die hier sorgfältig ausgewählten klassischen Melodien helfen bei der Entspannung nach einem stressigen Tag und lassen Hörerin und Hörer sanft in einen tiefen Schlaf gleiten. Mit ruhiger Musik von Yiruma, Mozart, Satie, Debussy, Chopin u.a. - gespielt von Klassikgrößen wie Yo-Yo Ma, Joshua Bell, Sol Gabetta, Emanuel Ax u.v.m. Das Booklet bietet außerdem weitere hilfreiche Tipps und Tricks für eine erholsame Nacht". Systematik: CD-Musik Umfang: 2 CDs + 1 Beilage Standort: 1. Obergeschoss + Wellness	CD-Musik	CD	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Hainbuch, Friedrich	Progressive Muskelentspannung GU : Entspannung Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness Schlagworte: Entspannung, Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Progressive Muskelentspannung Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness ISBN: 978-3-8338-4571-0	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Harrold, Fiona; Percival, Juliet	Easy Massage Irisiana für jedes Alter, an jedem Ort, zu jeder Gelegenheit Hugendubel, München [u.a.] (2007) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung / Wellness Schlagworte: Entspannung, Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Massage Details hier Inhalt: Mit Massage-Programmen zur Anregung, zum Stressabbau und zur Beruhigung. Aus dem Engl. übers. Systematik: Na 9.31 Umfang: 127 S. : überw. Ill. Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung / Wellness ISBN: 978-3-7205-5030-7	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Impekoven-Spang, Helen	Zwerge sind nicht klein Reimo, Oberding (2007) Standort: Erdgeschoss + Pä 2.73 Impe Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung Details hier Systematik: Pä 2.73 Umfang: 31 S. : Ill. Standort: Erdgeschoss + Pä 2.73 Impe ISBN: 978-3-9811349-6-4	Pä 2.73 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Kalwitzki, Sabine	Fühl die warmen Sonnenstrahlen Fantasiereisen und Stillespiele für jeden Tag Loewe, Bindlach (2004) Standort: Erdgeschoss + Pä 2.73 Kalw Schlagworte: Entspannung, Phantasiereise Details hier Systematik: Pä 2.73, , Na 9.31 Umfang: 88 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Erdgeschoss + Pä 2.73 Kalw	Pä 2.73, Na 9.31	Sachbuch	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Kiwit, Ralf; Kiwit, Ralf	Entspannungsmusik für die ganze Familie Familyflow Igel Records, Dortmund (2021) Standort: Kinderbücherei + Kinderlieder Schlagworte: Entspannung, Kinder, Kinderlieder, Meditation Details hier Inhalt: Mit vielfältigen Instrumenten erzeugt der Dortmunder Musiker friedvolle, schöne Musik, die in der Familie, aber auch in Kita und Kindergarten neue Stimmungsakzente setzen kann. Systematik: CD-Musik Umfang: 1 CD (63 min), 1 Beilage Standort: Kinderbücherei + Kinderlieder EAN: 4013077989785	CD-Musik 0	Kinderhörbuch Bildquelle mycover/neustadtwied	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Lekutat, Carsten	Die 1-Minuten-Strategie wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern Knaur, München (2022) Standort: 1. Obergeschoss + Sp 1.22 Leku Schlagworte: Bewegungstherapie, Entspannung, Ernährung, Lebensqualität Details hier Inhalt: Mit vielen kleinen Maßnahmen eine gesunde Lebensführung erzielen. Systematik: Sp 1.22, , Na 9.3 Umfang: 192 Seiten Standort: 1. Obergeschoss + Sp 1.22 Leku ISBN: 978-3-426-65911-3	Sp 1.22, Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Nunius, Sabine; Koch, Christian	Dauernervosität überwinden 5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance Humboldt, Hannover (2023) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung, Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier Inhalt: Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man Anregungen und Tipps für ein praxistaugliches Balance-Programm, um die Dauernervosität zu überwinden. Systematik: Na 9.31 Umfang: 176 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-8426-4265-2	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Nein, verliehen bis 24.04.2024
Ossege, Tina; Hammerschmidt, Doris	30 Entspannungsgeschichten in einfacher Sprache Reinhardt, München (2016) Standort: Dachgeschoss + Regal: Hörbücher + Hörbuch O Schlagworte: Einfache Sprache, Entspannung, Entspannungsgeschichte, Hörbuch, Leichte Sprache Details hier Inhalt: Entspannung für besondere Menschen Spannungen, Stress, Konflikte in der Familie oder in der Wohngruppe - Menschen mit geistiger Beeinträchtigung geht es wie allen anderen: Das Leben ist manchmal ganz schön anstrengend. Mit den Entspannungsgeschichten in einfacher Sprache zum Vorlesen oder Anhören können alle Beteiligten "Dampf aus dem Kessel" nehmen. Positive Kindheitserlebnisse, der Lauf der Jahreszeiten oder Beschreibungen von schönen Plätzen auf der Welt - die Geschichten aktivieren Selbstheilungskräfte, fördern Resilienz und ermöglichen, eigene Ressourcen zu entdecken und positiv zu nutzen. Das Buch bietet zu jeder Geschichte Anregungen und Aktivierungsideen für die pädagogische Arbeit in Gruppen. Die Geschichten finden sich auch auf der Audio-CD zum Anhören. Systematik: Hörbuch CD Umfang: 1 CD Standort: Dachgeschoss + Regal: Hörbücher + Hörbuch O ISBN: 978-3-497-02605-0	Hörbuch CD 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Piekara, Frank Henry	Entspannung, Meditation und Selbsthypnose psychologische Verfahren und Übungen für die Selbstpflege, Entfaltung und Therapie Tredition, Hamburg (2019) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness Schlagworte: Chakrenmeditation, Entspannung, Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Hypnose, Meditation Details hier Systematik: Ps 2.52 Umfang: 584 S. Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness ISBN: 978-3-7482-9773-4	Ps 2.52 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Nein, verliehen bis 15.05.2024
Seyffert, Sabine; Skrotzki, Erika;	Meine bunte Welt der Phantasie (Band 1) Entspannungsgeschichten für Kinder Jumbo, Hamburg (2004) Standort: Kinderbücherei + Kinderhörspiel ab 4 J. Schlagworte: Entspannung, Kinderhörspiel, Phantasiereise Details hier Inhalt: Diese fantasievollen Entspannungsgeschichten auf der Grundlage des Autogenen Trainings führen in die weite Welt und in die Vergangenheit, zu den Märchengestalten der Brüder Grimm und H. Ch. Andersens und ins Zauberland. Verbunden durch zarte Klänge kommen Kinder dadurch zur Ruhe. (ab 4) Systematik: Hörbuch CD Umfang: 1 CD Standort: Kinderbücherei + Kinderhörspiel ab 4 J.	Hörbuch CD	Kinderhörbuch	Stadtbücherei Erding Stadtbücherei Ja, ist verfügbar.
Sprater, Florian; Kaiser, Natasa	Kinderyoga FamilyFlow eine Mitmachsafari für Kleine ellermann im Dressler Verlag GmbH, Hamburg (2021) Standort: Sachbilderbuch Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Kindergarten, Körper, Sachbilderbuch Details hier Inhalt: Begleite das neugierige Erdmännchen Govinda auf eine Safari durch Afrika. Kannst du brüllen wie ein Löwe und die Bewegungen der Tiere nachmachen? Ein Kinderyoga-Mitmachbuch mit Fantasiereise, Atemübungen und Meditationen. Ab 3. Systematik: KSp Umfang: 43 Seiten, zahlreiche Illustrationen (farbig) Standort: Sachbilderbuch ISBN: 978-3-7514-0033-6	KSp 0	Video Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Erding Stadtteilbücherei Klettham Nein, verliehen bis 21.05.2024

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